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苗栗通霄。飛牛牧場（2024苗栗Fun Young跑酷越野障礙賽）
地址：苗栗縣通霄鎮南和里166號
電話：037-782999
營業時間：07:00～19:00
牧場門票：全票280元、國小一至六年級220元、3歲～幼稚園160元、65歲以上160元、3歲以下免費。憑門票可免費兌換乳製品1杯
網站：www.flyingcow.com.tw/
苗栗Fun Young跑酷越野障礙賽FB

面積廣達120公頃（約4.6座台北大安森林公園）的飛牛牧場，是苗栗通霄非常知名的歐風親子樂園，綿延起伏的大草原、歐式鄉村風造景，還圈養有乳牛、綿羊、小白兔，以及蝴蝶生態館、環形的林蔭步道...，牧場裡除了設施非常多、很有置身國外農場的fu之外，佔地也夠大片，這也讓苗栗縣政府相中，連續４屆的「苗栗FUN YOUNG跑酷越野障礙賽」，不論12公里的菁英挑戰組、或是3公里的公益體驗組，都以飛牛牧場為主要挑戰場域。12公里挑戰組會再往牧場外的鄉間小路擴展。

▲ 飛牛牧場裡的巨木老樹、綿延的草原讓人看了就舒服，置身這裡很有歐洲鄉間的氛圍。

▲ 歐風造景的牧場裡，還圈養有乳牛、綿羊、小白兔等可愛動物，而且還可餵食互動。

▲ 場本部的歐風鄉村木屋，除了有乳製品賣場、也規劃有餐廳、住宿區。

飛牛牧場雖然設施完善、造景也讓人有置身歐洲鄉間的氛圍，小朋友喜歡、大人也樂在其中，但它的門票並不便宜，全票280元、國小生220元，一家4口來訪光是門票就要1000元，這還不包含停車費。

不過，若是趁著跑酷越野障礙賽舉辦時來的話，報名費：3公里的公益體驗組500元、12公里的菁英挑戰組600元，費用除了包飛牛牧場門票、停車費，還贈送機能排汗衫（市價780元）、運動毛巾（市價180元）、 野餐墊（市價250元），完賽還有獎牌可拿、以及完賽便當飲品美食（午餐也省了）...，12公里挑戰組的男女第1到10名還額外有獎金，活動本身好玩、好吃（現場還設有美食市集）、還可挑戰自我，CP值非常高 ，這也讓2024年的賽事（舉辦日期為：2024/12/14）報名秒殺之外、參賽人數也再創新高，選手共超過1600人，現場更是聚集近2500人共襄盛舉。

特別的是，3公里的「公益」體驗組，選手每跑1公里、主辦方就捐贈10元做公益，2024年的跑酷越野障礙賽最終累積公益捐贈達42000元。

▲ 苗栗FUN YOUNG跑酷越野障礙賽，分有3公里公益體驗組、12公里菁英挑戰組，這是12公里路線圖。

▲ 3公里公益體驗組路線圖，圖中還標有園區的標高及高低落差，非常貼心。

所謂的跑酷（Parkour），是80年代源自於法國的一種挑戰自我運動，在邊跑、邊排除障礙的活動場域中，途中所遇到的階梯、矮牆、坡道等都可視為需排除的障礙。2024苗栗FUN YOUNG跑酷越野障礙賽（舉辦日期為：2024/12/14），就依照飛牛牧場的地形，在園區內設置了12處關卡 （障礙），讓所有人跑步運動之外、也藉此來超越自己。

比賽當天早上8點半左右，不論是12公里組、或3公里組，全員在拉拉隊表演助威（真的超精彩的）、以及大會帶動暖身操之後，9點鐘開始分批起跑。先起跑的12公里挑戰組，只見他們磨刀霍霍，鳴笛之後便一溜煙地往前衝，畢竟他們可是得分秒必爭、第1至10名有獎金可拿的。而3公里公益體驗組（分3批起跑），選手們小至國小一、二年級，多半是為了12組趣味闖關而來，雖然同樣有鳴笛起跑儀式，但不比快（其實用走的也行），而是比誰能盡情玩完12個關卡，以及最終完成3公里路線。

▲ 起跑前的拉拉隊表演，真的是超級專業的，拋接時隊員們被拋得好高、外加各種專業動作，讓人看得目不轉睛。

▲ 不論是挑戰組（12公里）、體驗組（3公里），起跑前都得在主舞台前方跳個暖身操，以避免運動時抽筋等狀況。

▲ 12公里挑戰組，先行開跑。他們可是得分秒必爭、第1至10名有獎金可拿的。

▲ 3公里體驗組分成3組起跑。雖然同樣有鳴槍起跑儀式，但不比快，用走的也行。

▲ 這群小朋友在起跑後，跑得非常帶勁地往前衝，加油阿。

各組選手通過起跑線之後，12公里組先往牧場外圍飛奔而去；而3公里組的則順著指定路線在園區裡起伏的林蔭小徑裡邊跑、邊走，前往草原上以原木等搭建、充滿鄉村原野風的第1處關卡區，之後還有第2處關卡區；兩處關卡區之間，規劃有飲食補給區（水、運動飲料、水果、糕點等），讓選手們補充一下體力、短暫休息。

今年的跑酷越野障礙賽設有12個關卡，在第1區設有：充氣式巨球闖關區、巨木障礙、過獨木橋、攀登木板矮牆、推50公斤重的牧草圈，以及模擬攀岩的翻越高牆。這6個關卡的困難度都不高，現場的小朋友們信心滿滿地一關接一關認真地挑戰（遊玩），成功過關時，臉上充滿笑容及自信的表情，一旁的父母們看了也跟著開心（終於放完電了吧？！）

▲▼ 第1處關卡區的第1個挑戰，就是這座充氣式巨球闖關區，裡面設有好幾顆巨球讓人玩耍（？）很多小朋友在這區就淪陷了。

▲ 第1處關卡區很多挑戰關卡，都是以原木等搭建的，如巨木障礙、過獨木橋、攀登木板矮牆，規劃得宜之外也非常好玩。

▲ 巨木障礙。 

▲ 過獨木橋。

▲ 攀登木板矮牆。

▲ 模擬攀岩的翻越高牆。

▲ 翻越高牆有一點小難度，這也讓現場排隊的人不少。另一面是12公里組選手專用區。

▲ 別小看這牧草圈，它們可是有50公斤重，得合力推，才能推完一圈完成挑戰。

▲ 除了50公斤重的牧草圈之外，這個關卡也設有較輕的滾桶。

3公里組在第一關卡區的體驗過程中，三步五時會看到已跑完前段、汗流夾背的12公里組選手快速奔來，他們也得過這些關卡，畢竟他們是有時間壓力的，看他們跑過來，現場所有3公里體驗組，都會先讓出一條路讓他們優先通過。

▲▼ 小朋友還在第1關卡區奮力放電時，12公里挑選組的選手已跑完牧場外圍的路線，奮力挑戰跑酷關卡。

完成了第1區的6大關卡，後頭還有更有趣的第2關卡區大型充氣式等挑戰（遊具？）等著。但要來到牧場後山的第2關卡區，得先走完（是跑完）一段有點坡度的之字形步道。貼心的是主辦單位在第1、第2關卡區之間設有補給站，並準備了礦泉水、運動飲料、香蕉、草莓等水果，以及糕點、餅乾等，讓選手們補充完體力之後再上。

第2處的闖關區，規劃了輪胎拖曳，以及2座大型的充氣式氣墊障礙等關卡。在第1處關卡區就有的充氣式關卡，對小朋友來說簡直就是一處放電樂園了，這裡的就像是一處踩起來彈力十足的跳跳床遊具，雖然好玩但氣墊障礙上面還布滿著很多窟窿，也是充滿挑戰性的。這區原本規劃有2座充氣式關卡，但其中一座因為當天怪風連連，受限於天氣影響暫停開放。

▲ 別小看這輪胎沒什麼，拖起來其實也挺耗力的。

▲ 這座充氣式關卡，前段布滿著很多窟窿，後段像是跳跳床，踩起來彈力十足，讓小朋友玩瘋了。

▲ 第2關卡區之後還有匍匐前進等關卡，之後通過這段路，就可以抵達終點、完賽。

▲ 3公里體驗組不論有沒有跑完全程，都可獲得一枚拿起來沉甸甸的獎牌。

▲ 今年的獎牌以苗栗觀光吉祥物「貓裏」為主視覺。而「貓裏」是以保育類動物石虎為形象。

2024苗栗Fun Young跑酷越野障礙賽，與之前幾屆不同的是，今年除多了公益性質，前文有說過3公里的「公益」體驗組，選手每跑1公里、主辦方就捐贈10元做公益，2024年的跑酷越野障礙賽最終累積公益捐贈達42000元；除此之外，還多了完賽便當，每位選手在完賽後都可以排隊領便當、湯品、飲料等。

主舞台區的一旁，還規劃了約20攤的美食、手創市集，以及2座充氣式遊具，讓人有吃又有買之外，也讓電力還滿載中的小朋友可以盡情放電；特別的是，今年主辦方還與苗栗視障團體合作，安排了10幾位按摩師傅，讓人可就地舒緩一下，這點真的是太加分了。

▲ 今年的跑酷活動，新增加完賽便當，便當裡面是炒米粉，另有湯品及礦泉水。

▲ 卡通造型的充氣式遊具，讓電力還滿載中的小朋友可以盡情放電。

▲ 讓人訝異的是，今年主辦方還與苗栗視障團體合作，安排了10幾位按摩師傅，而且生意非常好。

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