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伊勢神宮（內宮）
地址：三重縣伊勢市宇治館町1
門票：免門票
開放時間：10～12月05:00～17:00；1～4月、9月05:00～18:00；5～8月 05:00～19:00
交通：可由京都車站或大阪的上本町站，搭近鐵電車（近畿日本鐵道），在宇治山田站下車。於此轉搭51、55號三重交通巴士，至「内宮前」下車
註：伊勢街道 （厄除町）、托福橫丁等商業街，位在前往內宮的宇治橋旁
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遠從江戶時代（1603－1868）、甚至更久前開始，伊勢神宮就被日本人視為「一生必須來參拜一次」，它是日本神道教各大小神社中的級別最高、日本人的心靈聖地，地位崇高至極。伊勢神宮分有1500多年歷史的外宮（豊受大神宮）、以及2000多年歷史的內宮（皇大神宮）；2處「不同位置的神宮」，都坐落在三重縣伊勢市，內、外宮的入口相距約4公里（有循環公車銜接）。其中，外宮主祀豊受大御神、內宮主祀天照大御神。

江戶時代，日本坊間盛行參拜伊勢神宮，而遺留下許多的參拜道路，最著名的就是「江戶五街道」（東海道、中山道、日光街道、奥州街道、甲州街道），以及這些街道上的驛站「宿場町」；比如著名的妻龍宿、馬龍宿、奈良井宿、大內宿，以及三重縣境內的關宿等。內宮入口（宇治橋）旁，約800公尺長的厄除町（おはらい町），以及小巷弄的托福橫丁（おかげ横丁），也是江戶時代遺留至今、風情依舊的商業街道。

▲ 這趟造訪伊勢神宮，因為時間限制，我們只參訪了內宮。這是內宮入口，宇治橋。

▲ 內宮裡面的主要參道上，每隔一小段路便矗立著鳥居，時刻提醒來訪的人，這裡是神聖的領域。

▲ 內宮裡的神樂殿，是用來舉行「神樂」表演與祭祀儀式的殿堂，圖為販售開運、健康、交通安全等各種御守之處。

▲ 神樂殿。

伊勢神宮的外宮、內宮，兩處神宮裡總共約有125座神社所構成，佔地範圍非常大，官網有說約有一個巴黎市中心那麼大。造訪神宮，只能順著指定路線參訪，很多路段都以細繩圍起，不得入內。這段以碎石子鋪設的參拜道，寬敞之外，兩旁林木高大碩壯、林蔭幽森，走訪起來非常舒服怡人。

內宮的御正宮（正殿）所供奉的「天照大御神」，原本由歷代天皇供奉於皇宮內，但自第10代崇神天皇開始，便遷往皇宮外供奉，到了第11代的垂仁天皇，才將天照大御神移駕至伊勢神宮的內宮。如今，被4道木圍牆環繞保護、最為神聖的正殿，供奉著天照大御神的御神體「八咫鏡」，所有平民參拜者只能自內側算起第3道外牆參拜。

▲ 內宮裡的主要參道兩側，聳立著許多高大粗壯的參天巨木，有著「神明的居所應該被神聖的森林包圍」之說。

▲ 這段通往內宮正殿的石階梯，只有皇室成員、神宮祭祀相關人員等特許人士，才能由這條石階進入正殿。

▲ 造訪當天，神宮內因為要舉辦祭典，通往內宮的主要階梯内玉垣南御門，因工事中完全不能入內，大殘念阿。

走出了神聖的伊勢神宮內宮，位在入口處宇治橋一旁、Google Map上標示的伊勢街道，當地人稱為厄除町（おはらい町），這段約800公尺長的石板步道，自江戶時代開始即是參拜客必經之地，如今這條街道兩旁全是江戶風老建築，甚至連銀行、便利商店等的外觀都是古典木造風，這一帶的店家林立，餐廳、咖啡館、土特產、小吃美食、咖啡館...，應有盡有，非常好逛、好拍，也好吃的地方。

必吃的除了300多年的赤福本店之外，伊勢醬油推出的醬油口味霜淇淋，以及小吃攤賣的松阪牛串燒、松阪牛肉包、當地的地產啤酒等等，全部都不能放過。

▲ 宇治橋（圖左）一旁的厄除町（おはらい町），800公尺長的江戶風街道，林立著各式美食、小酒館、咖啡館，好逛極了。

▲▼ 人來人往的厄除町（おはらい町），從江戶時代開始，便是參拜完伊勢神宮（內宮）後必經、必吃的老街區。

▲ 這間文青風十足的「プリンの鉄人」咖啡、布丁甜點店，布丁吐司是主打。

800公尺長的厄除町（おはらい町），美食、老店非常多，但日本人來訪，必吃、必買伴手的地方，第一名絕對是「赤福本店」。西元1707年開業的赤福，光是在三重縣便有60家店，含關西地區在內更有上百家分店。在日本，赤福＝伊勢神宮，當鄰居送你赤福餅時，不用口說，便代表著他前往伊勢神宮參拜了。

「赤福本店」店裡最受矚目的是赤福餅，白話一點也可說是紅豆麻糬，只不過，它是在麻糬的外層裹上滿滿的紅豆泥，再捏製成波浪狀，象徵著流淌於伊勢神宮外圍的五十鈴川。赤福本店除了冬天有另外販售紅豆麻糬湯，其它時間一律只賣一份400日圓的赤福餅，附有2個赤福餅、一杯熱茶，店裡提供蠻多的內用座位，部份座位還可面向五十鈴川，雖然得排隊，但翻桌率還蠻快的。

赤福本店
地址：伊勢市宇治中之切町26番地
營業時間：05:00～17:00

▲ 雖然宇治橋旁就有一家赤福分店，但這間「赤福本店」人潮更是絡繹不絕。

▲ 老滋老味的店內，處處盡是歲月的痕跡，東西好吃、氛圍也是一等一。

▲ 赤福本店裡，一份赤福（有2個）含一杯熱茶，2025年起售價400日圓。

▲ 赤福本店正對面即是托福橫丁（おかげ横丁），也譯為御蔭橫丁。是一條與厄除町垂直的小巷子，裡面也有很多小店可逛。

▲ 托福橫丁為一片街區，除了中央街道之外，周邊巷弄裡也有小店家。

▲ 這座是托福橫丁上的太鼓舞台，沒有演出時為一處可供休憩的地方。

▲▼ 這間位在厄除町中段巷子裡的伊勢醬油，除了賣很多自製的醬油、沾醬，它的醬油風味霜淇淋（350日圓），入口時奶香中有醬油味，更是非吃不可。

▲▼ 伊勢角屋麥酒（内宮前店），它們家的啤酒連續4年（2017年、2019年、2021年、2024年）榮獲啤酒界奧斯卡獎——國際釀酒大賽金賞，是當地的熱門店家，店裡提供有6款自釀啤酒及下酒小菜。

▲ 這杯是ペールエール（590日圓/小杯300ml），3度獲得金賞的啤酒，帶有柑橘和松針的香氣，苦味適中，非常回味清爽。飲酒勿過量。

▲ 厄除町上也有蠻多賣松阪牛的小吃店家，特別是炭烤店家，香味四溢很難不引人矚目。

▲ 一大群人被這間誠實屋的炭烤松阪牛吸引，我也加入戰局，排隊買了一串來吃。

▲▼ 這是松阪牛上串（650日圓），口感就普普，不會很硬、但也沒有柔軟感。也有特選（800日圓）、極上（1500日圓）選項。

▲▼ 誠實屋的松阪牛肉包，1個400日圓，內餡鹹香、料還蠻多的。但街上有一間「お伊勢屋本舗」，它的松阪牛肉包 （450日圓）更多人推，這次沒吃到。

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